Gyógytorna, zumba, okoskonyha: a Mozdulj Debrecen! mindenki számára kapukat nyit – videóval
Szerző: Dehir | info@dehir.hu Közzétéve: 2024.04.06. 11:00 | Frissítve: 2024.04.06. 11:04
Debrecen - Eddig már több mint hatvanezer debreceni mozdult meg. Az ingyenes program célja, hogy egészségesebb lakói legyenek a városnak.
Egyre több és egyre különfélébb ingyenes edzés és táncóra érhető el a Mozdulj Debrecen! program keretében. A szervezők arra is figyelnek, hogy ne kelljen városrészeket átutazni, így a helyszínek listája is folyamatosan bővül. A mozgás mellett pedig a szintén díjmentes szűrések a betegségek megelőzését célozzák. Papp Csaba, a Debreceni Alapellátási és Egészségfejlesztési Intézet igazgatója beszélt az aktualitásokról a Debrecen Televízió Közügy című műsorában.
Fotó: Dehir
Papp Csaba elöljáróban elmondta: nagy öröm számára, hogy ilyen nagy sikerrel tudják végezni a feladatot, hiszen ez „folyamatos szolgálat, amit a város, a Debreceni Egyetem és ezen belül a Debreceni Alapellátási és Egészségfejlesztési Intézet végez”. A program sikeréhez jelentősen hozzájárul, hogy az egyetem áll szakmailag mögötte.
- Látjuk, hogy a mozgásszegény élet ellen tenni kell, mert az alapbetegségek ellen ez a legjobb harc – hangsúlyozta az igazgató, hozzátéve: „ha nyitjuk a kapukat, a lehetőségeket, akkor sokkal egészségesebb lakói lehetnek Debrecennek.”
Papp Csaba a kezdetekre visszaemlékezve felidézte: két és fél évvel ezelőtt nem indult könnyen a program, hiszen az első tematikus sétájukon négyen vettek részt. Ám aztán gyorsan megtelt a kezdeti négy művelődési házban kijelölt helyszín. Próbálták megfigyelni, melyik az az időszak, amikor leginkább lenne igény a programokra. Az idősebbek ugyanis a korábbi időpontokat részesítik előnyben, míg a dolgozók inkább az öt-hat órai kezdetűeket - ezért kezdték el az iskolák tornatermeit igénybe venni.
A program minden korosztályt megcéloz, hiszen például a Szent Anna utcai központ a kisgyermekeké, a fejlesztő tornák már hat hónapos kortól elérhetőek, több mint 260 gyereknek biztosítanak ilyen típusú mozgáslehetőséget, de oda mehetnek az óvodások is.
A Mozdulj Debrecen! iskolaprogramhoz harminchét általános iskola csatlakozott, hetente két alkalommal edzőkkel biztosítanak egészségfejlesztő mozgást a tornából felmentett gyerekeknek.
De a népszerűségre jellemző, hogy a szenior örömtánc lehetőségét már meg kellett duplázni, a zumba órákon nem ritka a százas létszám sem.
Immár a tizenharmadik helyszínen is elindult a Mozdulj Debrecen! program. Ez idáig 64. 400 ember vett részt a több mint háromezer programon két és fél esztendő alatt. Papp Csaba hozzátette: igény esetén keresnek újabb helyszíneket is.
Ami a szintén ingyenes szűrővizsgálatokat illeti, Papp Csaba elmondta: ez a program elsősorban a gyerekekről szól, ami 13 ezer szűrést jelent évente a Pósa utcai központban.
- Például tizenhárom gyereket szűrtünk ki, akinek életveszélyes szívritmus-zavara volt, ők már túl vannak a műtéten is. De az is bebizonyosodott, hogy a gyerekek 72 százalékának a Covid után enyhe, közepes, vagy súlyos gerincproblémái vannak, Ez azóta 68 százalékra mérséklődött, de még mindig nagyon sok – hangsúlyozta az igazgató. - Ezért is indítottuk el a Mozdulj Debrecen! Iskolaprogramot. Ám
rosszindulatú daganatokat is kiszűrtünk már férfiaknál, hiszen a város biztosítja minden debreceni férfi számára az ingyenes vizsgálatot.
Papp Csaba hozzátette: az elhízással kapcsolatos megbetegedésekre válasz lehet, hogy még egy „okoskonyhájuk” is rendelkezésre áll, ahol főzési tanácsokat lehet kapni, illetve tíz receptes menühöz lehet hozzájutni.
A teljes beszélgetés megtekinthető itt:
Kapcsolódó cikkek: