Egyéni csúccsal koronázta meg fedettpályás szezonját a debreceni rúdugró
Szerző: Gurbán György | gurban.gyorgy@dehir.hu Közzétéve: 2022.03.14. 10:15 | Frissítve: 2022.03.14. 10:16
Debrecen - Klekner Hanga bizakodva készül a szabadtéri atlétikai szezonra. Tudja, mit kell tennie ahhoz, hogy még magasabbra repüljön.
Véget ért Klekner Hanga fedettpályás szezonja. A DSC-DSI kiváló rúdugrója remek sorozatot produkált, hiszen mind a négy versenyét megnyerte, miközben Nyíregyházán zsinórban harmadszor lett magyar bajnok. Ráadásként az utolsó megmérettetésen, Horvátországban 4.42-es egyéni csúcsot ugrott. A Budapesti Műszaki Egyetem pszichológia mesterszakára járó atlétát telefonon értük utol.
Dehir: 4.20, 4.35, 4.41, 4.42 – remek ez a sorozat. Ilyen jól sikerült a felkészülésed?
Klekner Hanga: Igen, mert a tavalyi esztendővel ellentétben most végig tudtam sérülésmentesen csinálni. A Covidot is viszonylag kevés bajjal úsztam meg, mert ugyan elkaptam, de csak enyhe tüneteket okozott és mindössze egy hetet – és egy versenyt - kellett kihagynom miatta. Így aztán lehettem bizakodó.
Dehir: Jellemző volt a fellépéseidre, hogy akkor kezdtél ugrani, amikor a mezőny már csomagolni kezdte a cuccait. Nem zavaró ez?
K. H.: Nyilván jobb lenne versenyezni, de inkább az okoz nehézséget, hogy túl sokat kell tétlenkedni, míg sorra kerülök, így nagyon vigyázni kell arra, hogy ki ne hűljenek az izmaim. De meg tudtam oldani a problémát. Rendben volt a koncentrációm. Végtére is arra kell gondoljak, hogy nem valaki ellen, hanem önmagamért ugrok.
Dehir: Az erős koncentrációban segítenek neked a pszichológiai tanulmányaid?
K. H.: Eleinte igen, hiszen korábban még jártam sportpszichológushoz is. Ma már ez kevésbé számít, mert a mesterszakon nem olyan jellegű az oktatás, például sokat járunk kórházi gyakorlatra.
Dehir.: A 4.42-es egyéni csúcsoddal már „látótávolságra vagy” a 4.51-es fedettpályás és a 4.55-ös szabadtéri magyar csúcstól. Szerinted ezek a távolságok még nagyok, vagy már kicsik?
K. H.: Ez érdekes kérdés, talán mindkettő egyszerre. Mert úgy érzem, vannak még szó szerint és képletesen is olyan lépések előttem, amiket még meg kell tegyek annak érdekében, hogy ezek sikerüljenek. Most az a lényeg, hogy a teljesítményemet stabilizálni tudjam, mert továbblépni leginkább úgy lehet. De nem vagyok türelmetlen, időm még bőven van erre.
Dehir: És most hogyan tovább?
K. H.: Egy hét pihenő után belevágtam a felkészülésbe a szabadtéri szezonra. Azt hiszem, okkal lehetek bizakodó...