Túlzottan teleette magát a karácsonyi lakoma alkalmával? Itt a megoldás
Szerző: MTI | info@dehir.hu Közzétéve: 2016.12.26. 10:51 | Frissítve: 2016.12.26. 10:51
Budapest – Hídvégi Edit táplálkozási tanácsadó adott túlélési tippeket azok számára, akiknek kijjebb kell ereszteniük a nadrágszíjat.
Hídvégi Edit táplálkozási tanácsadó szerint a karácsonyi ételek bőséges fogyasztása után érdemes citromlevet vagy mustárt fogyasztani, mivel emésztésjavító hatásuk van.
A dietetikus az M1 aktuális csatornán hétfőn azt mondta: az ünnepek idején sokan elvesztik az önkontrollt és többet esznek, mint kellene, ilyenkor emésztésjavítókra van szükség. Ezeket akár tabletta formájában is elfogyaszthatjuk, ha egy kis megkönnyebbülésre vágyunk.
A dietetikus felhívta a figyelmet arra is, hogy a halban, dióban, mákban, földi mogyoróban lehetnek allergén anyagok, a pezsgő és a káposzta pedig hisztamin-intoleranciát okozhat.
HOZZÁSZÓLÁSOK (0)