Szeretne fitt lenni? Segít a gyönyörű debreceni modell! – fotókkal
Szerző: Gurbán György | gurban.gyorgy@dehir.hu Közzétéve: 2017.12.03. 10:30 | Frissítve: 2017.12.04. 08:36
Debrecen – Nagy Ramóna soha nem unatkozik. Az egyetem és a modellkedés mellett már pörgős edzéseket is tart.
Ez persze az ő esetében nem csoda, sőt eddigi életének logikus folyománya. A sport ugyanis egészen kicsi kora óta jelen van az életében.
Rami már nem csak modell, tréner is (Fotó: Gurbán György)
- Négyévesen kezdtem úszni, majd balettoztam és talajtornáztam is. Ezután kilencévesen az akrobatikus rock ’n’ roll-t választottam, ami meghatározó része volt az életemnek. Számos területi és országos dobogós eredményt sikerült elérnem páros és lányformációs kategóriákban egyaránt. Nemzetközi versenyeken is indulhattam, ahol szép eredményeket értünk el párosban. – emlékezik vissza Rami a kezdetekre.
Az ifjú hölgy 19 éves korában hagyta abba a versenytáncot. Erre jó oka volt, hiszen ekkor már jelentős részt kívánt az életéből a modellszakma. Két részletben csaknem egy esztendőt töltött Indonéziában, ahol keresett és népszerű divat- és fotómodellként tevékenykedett – erről sok csodaszép fotó árulkodik.
Aztán visszetért Debrecenbe. Elsősorban tanulmányaira kezdett összpontosítani – jelenleg a Debreceni Egyetem Informatika Karán gazdaságinformatikus hallgató. Ám a mozgás nagyon hiányzott neki.
- Örültem nagyon, amikor rátaláltam a world jumpingra, mert hasonló mozgásforma és hasonlóan dinamikus, mint a rocky.
Az interneten találkoztam vele először. Már januárban megfordult a fejemben, hogy szeretném tanítani, közel éreztem magamhoz, de a vizsgáim miatt elnapoltam a dolgot. Maximálisan fel akartam ugyanis készülni, hogy igazán jó oktató válhasson belőlem. Augusztusban elkezdtem heti háromszor járni edzésre Hajdúböszörménybe Fodor Anikóhoz. Már akkor tudtam, hogy én is world jumping trainer szeretnék lenni – mondta Ramóna.
De mi is ez az új sport és hatásos mozgásforma? Kell hozzá egy trambulin, némi ritmusérzék, akarat és máris élvezetes mozgássá alakul a tréning.
- Erősítő, nyújtó és kardió jellegű gyakorlatok egyaránt végezhetők a trambulin segítségével. Kortól és nemtől függetlenül mindenki bátran próbálkozhat vele – hangsúlyozza az immár kiképzett és rendszeresen jó hangulatú edzéseket tartó hölgy.
A world jumping ugyanis kíméli a gerincoszlopot és az ízületeket, serkenti a nyirok és vérkeringést, a vizsgálatok szerint csökkenti a koleszterinszintet. Egy 60 perces edzés alatt akár 1300-1500 kalóriát is el lehet égetni és nem utolsósorban nagyon jó alakformálónak számít, mert egyszerre több izomcsoportot is megmozgathatunk.
És erre kell-e jobb bizonyíték annál, mint maga Rami?
HOZZÁSZÓLÁSOK (0)