Tudjon meg többet egészségéről egy vérnyomásmérő használatával
Szerző: Fizetett hirdetés | info@dehir.hu Közzétéve: 2021.09.14. 12:20 | Frissítve: 2021.09.14. 12:21
Manapság már kifejezetten hasznos, ha otthonában rendelkezik néhány olyan hétköznapi orvosi készülékkel, amely információt adhat jelenlegi egészségi állapotáról, életkorától függetlenül. (x)
Ilyen hasznos eszköz a vérnyomásmérő is, amely segítségével feltérképezheti aktuális állapotát.
A vérnyomásmérő hasznossága
Mindenekelőtt érdemes megismerkednie a vérnyomás fogalmával. A vérnyomás nem más, mint a szív bal kamrájából kipumpált vér által az erek rugalmas falára gyakorolt nyomás. Erre az értékre számos tényező hatással van, amely egyik pillanatról a másikra is változhat. A vérnyomásmérő készülék két értéket mutat, amelyből az egyik a systolés, míg másik a dyastolés nyomásról ad információt. Míg a systolés érték az ütőerekben kialakult legnagyobb nyomást mutatja meg, addig a systolés az erek rugalmassága által fenntartott legkisebb nyomásról ad bővebb információt.
A vérnyomás számos tényezőtől függ, mint például az életkor, a napszak, a hőmérséklet, az aktuális munkavégzés, az elfogyasztott étel, a káros szenvedélyek megléte vagy a stresszes életmód. Mindemellett pedig az egészségi állapotról vagy az aktuálisan meglévő betegségekről is árulkodhat. Azonban tudnia kell, hogy minden korban megvan az az érték, amely ideálisnak mondható.
Általánosságban azonban kijelenthető, hogy a normális vérnyomás értéke 100-140/60-90 Hgmm. Azonban ahhoz, hogy az érték hiteles legyen, van néhány szabály, amelyet be kell tartani. A vérnyomást mérését megelőzően legalább 5 percig nyugalomban kell lennie. Az elhelyezkedés is lényeges, hiszen a vérnyomásmérő mandzsettájának a szív magasságában kell elhelyezkednie. Közvetlenül mérés előtt nem szabad dohányozni, kávét vagy alkoholt inni, továbbá sportolni. Közben pedig nem szabad beszélni ahhoz, hogy valós érték születhessen.
A vérnyomásmérők típusai
Manapság már számos készülék közül válogathat a piacon. Vannak az automata vérnyomásmérők, a digitális vagy a manuális mérők, a csuklós és a felkaros mérők. Mindenekelőtt a vérnyomásmérő elhelyezkedésének módját szükséges meghatározni. Amennyiben túlsúlyos, akkor mindenképpen mérje le a karkörfogatot, hiszen a mandzsetta könnyen kicsi lehet. Ebben az esetben leginkább a csuklóra elhelyezhető darabok az ideálisak.
Majd kiválaszthatja a hagyományos manuális vagy a digitális típust egyaránt. Míg az előbbi használata szakértelmet igényel, addig az utóbbi esetében csak fel kell helyeznie és automatikusan, egyetlen gombnyomást követően leolvashatja az értékeket. Így otthoni használatra ez a legjobb választás.
Amennyiben szeretné jobban megismerni ezeket az orvosi készülékeket, akkor nézzen körül a BestMarkt kínálatában lévő vérnyomásmérők között, és válassza ki a leghatékonyabb megoldásként szolgáló típust.