„Intimben” a férfiak is gyengék
Szerző: Vass Attila | info@dehir.hu Közzétéve: 2011.04.03. 11:00 | Frissítve: 2011.04.03. 11:00
Debrecen - Egyre több tizenéves szervezetében alakulnak ki ciszták, és már a harmincas korosztályhoz tartozó nők körében is gyakori a méhizomdaganat.
A meddőség, a hüvelytónus-csökkenés, a vizelettartási probléma, az aranyér vagy a prosztatanagyobbodás, az orgazmus- és a merevedési zavar is csupa olyan betegség, amelyek megelőzésére nagyon sokan nem fordítanak gondot, majd pedig a kezeltetésüket is hosszú ideig halogatják – például, mert elmondani is szégyellik. Nekem sem volt könnyű ilyesmikről diskurálnom hölgyekkel, ám a tőlük hallottak-tanultak mégis önkritikára és őszinte csodálatra késztettek!
Hit, bizalom
Az orvoslásra Debrecenben is ismertek a kellő praktikák, amelyek nőgyógyászati, urológiai, proktológiai és szexológiai szempontból is beváltak. A Kriston-féle intim tornával például Koncz Judit védőnő immár nyolc éve segíti a hozzá fordulókat. A vizsgázott trénerről ismeretlenül is bárki azt állapíthatja meg, hogy árad belőle a lelki szépség, a tudás és a tenni akarás, így aztán nem is csoda, ha a foglalkozásait is hit, bizalom, meghittség és felszabadultság lengi be.
Módszerük a medencealapi izmoknak, azaz a gátizomzatnak a tornája. Ez az izomcsoport az ürítésben, a szülésben és a nemi életben is részt vesz, de fontos szerepe van a kismedencei szervek (például a méh és a húgyhólyag) alátámasztásában is. Edzettség hiányában vizeletcsepegés, anális gyengeség, aranyér is létrejöhet, de súlyos esetben meg is süllyedhetnek a kismedencei szervek. Szüléskor a merev, edzetlen izomzat könnyebben berepedhet, szakadhat, ám ha kellően trenírozzuk, akkor sokkal könnyebben tágul, szülés után hamarabb regenerálódik, és a szexuális funkció is gyorsabban visszatér.
Na de mi is a lényege az intim tornának? – tudakoltam egyre hevesebb szívdobogás közepette. Nos, a résztvevők megtanulják külön a húgycső-, a hüvely- és a végbélzáró izom mozgatását, valamint ezek kombinációját. Ennek egyik gyakorlata: a hölgyek elképzelik, hogy tampon van a hüvelyükben, s erre próbálnak meg rászorítani. Az izmok kimozdítása tehát mély koncentrálást és odafigyelést igényel. Az izmok körülbelül kéthónapos gyakorlás eredményeként erősödhetnek meg teljesen, a panasz megszűnése, visszafejlődése pedig négy hónap után várható.
Ne feledjük, az „erősebb nem” életében is bekövetkezik a változókor. Az intimtorna a potenciaproblémák megszüntetésében is hatásos: a speciális erősítéssel a hímvesszőn lévő izmok mozgatását kell elsajátítani. Hasonló fortéllyal orvosolható, visszarendezhető a jóindulatú prosztatanagyobbodás, a vizelet-visszatartási probléma, a korai magömlés, valamint a nagyon gyakori herevisszér-tágulat is. Ugyanakkor a szexuális élet minősége is jobbá tehető, hiszen javul az orgazmuskészség (ezt fokozza a hölgyek jobb hüvelytónusa), sőt, az intimtorna a petesejt megtermékenyülését és beágyazódását is elősegíti.
Öngyógyító mechanizmus
Mindezek fényében aligha érthető, hogy sokan miért nem figyelnek ezekre a létfontosságú porcikáikra, miért nem vállalnak tevőleges szerepet – orvosaikkal karöltve – az egészségük megőrzésében. Mindenesetre, ha az intimtorna helyett inkább a „hagyományos” testedzést művelnék, arra is van lehetőségük a városban. Nekem is megadatott, hogy megismerkedjek egy másik, nagyszerű szakemberrel, Pócsi Borbála PB-sport- és Aviva-módszer-oktatóval.
Ciszta, mióma, polip, extra fájdalmú és rendszertelen menzesz, klimaxos hőhullám, vizeletprobléma akkor alakulhat ki, ha energiahiányos állapotba kerül a szervezet, s felborul a hormonális egyensúly – hangsúlyozta a nyugdíjasként is rendkívül energikus és sportos tréner. Megtudtam azt is, hogy a betegségeknek a savas közeg kedvez, amelyet előidézhetnek olyan kedvenceim is, mint a sok hús, kóla, kávé, édesség, valamint az ételek rossz kombinációja is. Ha pedig emésztés helyett erjedés zajlik, akkor a nemi részekre is átszivárognak a méreganyagok.
Az Aviva-tornások célzottan mozgatják át a medence terültét. A módszer szerint a külső és a belső izmok megmozgatásával jelentősen megváltoztatható a szervezet hormonális állapota. A kívánt hatás az alhas, a belső hasi és a gátizmok, valamint a farizmok megmozgatásával érhető el. A mozgás fokozza az adott terület vérkeringését, így több vitamin, hormon és más életfontosságú anyag jut a „célszervezetbe”. Beindul az öngyógyító folyamat.
A férfiaknak kifejlesztett gyakorlatok segítenek a legrettegettebb betegségük, a prosztata-problémák és a potenciazavarok felszámolásában, de a heresérv, a vizelési gondok is megszüntethetők. Ugyanakkor a vizelés normalizálásával pihentetővé válik az alvás. A módszer hatásos a súlytöbblet esetén is, melynek a hormonháztartás felborulása is oka lehet. Az optimalizálódott hormonszint csökkenti az étvágyat (ez mintegy havi 2,5 kilogrammot jelent), megszünteti a frigiditást, növeli a fogamzó képességet, és meddőség esetén is segít.
A nők 18 gyakorlatát egyfolytában, pihenés nélkül kell teljesíteni. A férfiaknak nem szükséges a vérbőség megtartása, s több részre is oszthatják a gyakorlatsorukat. Ilyen például, hogy ülve a lábukat felhúzzák, és a sarkukat összekoppintják; ekkor a nemi zóna reflexológiás pontjára leadott jelzés beindítja a agyalapi mirigyben a hormontermelést.
Bűbáj és anyaság
„Behúz, kienged, úgy végzi a gyakorlatot a dolgoztatott zónában; kilép, behúz a has, mellézár, közben a kéz ökölbe csuk, mert ez is segíti a vértestecskék bekerülését a véráramba; lazít, visszalép, ismét ökölbe szorít, pumpál…” – lengette izmos kezét-lábát oly vidáman Pócsi Borbála, hogy követni is alig bírtam. Aztán rögvest másik gyakorlatba kezdett: „Dönti a törzset, kész a feszítő-nyomó hatás, a belső szervek elcsúszkálnak egymáson, és átmasszírozza egyik a másikat”...
Azt, hogy a bemutatott életfelfogások és testkultúrák mennyire sikeresek, kik is bizonyíthatnák jobban, mint maguk a bűbájos misszionáriusaik – szusszantottam a találkozásoktól is felajzottan. Hiszen Pócsi Borbála szinte kicsattan az erőtől és a vitalitástól, az ugyancsak csupa mosoly Koncz Judit pedig éppen élete egyik legcsodálatosabb pillanata előtt áll: hamarosan kisbabát hoz a világra!
HOZZÁSZÓLÁSOK (0)