A futás élményét fedezhetjük fel Debrecenben
Szerző: Dehir.hu | info@dehir.hu Közzétéve: 2020.06.14. 16:05 | Frissítve: 2020.06.14. 16:05
Debrecen – A kocogás szerelmesei gyűlnek össze szerdán a Nagyerdőn, ahol az érdeklődők közösen sportolhatnak és választ kaphatnak egészségügyi kérdésekre is a mozgással kapcsolatban.
A Mozaik Med orvosi futóközösség már 99. alkalommal szervezi meg Közösségi futás elnevezésű programját, amely ezúttal a Nagyerdőben kap helyet. A céljuk az, hogy minél többen átéljék ennek a mozgásformának az örömét egy olyan közösségben, amely nemcsak a sportolásban, de az egészség megőrzésében is segítheti az érdeklődőket tanácsokkal.
Fotó: Mozaik Med
A programot egy vezetőedző állítja össze és képzett futónagykövetek vezénylik. A rekreációs csoporttól kezdve a versenyzői szintig négy edzéstervvel készülnek, így azokat is várják, akik rendszeresen mozognak, illetve azokat is, akik most ismerkednek a futás örömével.
A részvétel ingyenes, a helyszínen az edzés előtt regisztrálhatnak a résztvevők.
Program:
17.45 - Regisztráció: Nagyerdei Stadion (3-as feljáró, az Állatkert felőli oldalon)
18.00 - 18.15 Melegítés
18.15- 19.00 - Futás
19.00 - 19.10 - Levezetés, nyújtás
19.10 - 19.20 - Kérdések-válaszok
HOZZÁSZÓLÁSOK (0)